Taller gratuït “Desdejunis i berenars saludables” amb Va de Bio i Kids & Food Mallorca

El dimecres 18 de març a les 12h acull la celebració del taller “Desdejunis i berenars saludables” que serà impartit per Piti Verd de Kids & Food Mallorca, especialista en nutrició infantil qui imparteix tallers de cuina saludable per a famílies i nins. En el taller s’utilitzaran productes ecològics del puesto del mercat de l’Olivar Va de Bio, el qual també tendrà presència durant l’esdeveniment.

Som conscients de la importància d’establir, com a part del nostre dia a dia, una alimentació variada i equilibrada i molt més durant la infància i l’adolescència establint les bases d’una vida saludable. A més de la inclusió de tots els grups d’aliments en les racions recomanades és destacable un correcte repartiment energètic dividit en 5 menjars al llarg del dia.

Així doncs, tant el desdejuni, l’esmorzar de mitjan matí i el berenar de la tarda han de representar una part important d’aportació energètica amb elevat contingut en vitamines, minerals i proteïnes, contribuint al correcte creixement.

Es tracta d’un esdeveniment gratuït al qual pots apuntar-te escrivint a mercatolivar@gmail.com o enviant un WhatsApp al telèfon 671 667 548 (aforament limitat als 30 primers inscrits). L’esdeveniment es realitzarà en el Espai Gastronòmic del Mercat de l’Olivar, situat en la planta superior, en la zona de la galeria comercial.